DATES ET TARIFS DES TRIMESTRES
COURS DU LUNDI
20h15-21h15
1er trimestre :
du 7 septembre au 30 novembre 2026
sauf le 21/09 et hors vacances scolaires*
170 € / 10 cours
2ème trimestre :
du 2 décembre 2026 au 15 mars 2027
hors vacances scolaires*
187 € / 11 cours
3ème trimestre :
du 22 mars au 28 juin 2027
hors vacances scolaires et jours feriés*
187 € / 11 cours
En cas d'absence à un cours, une séance en vidéo est envoyée par mail.
*des cours pourront être proposés pendant les vacances scolaires et les jours fériés, selon vos disponibilités. Ces cours seront réglés en supplément du trimestre, à l'unité.
COURS DU MARDI
19h45-20h45
Cours en présentiel + visio
1er trimestre :
du 1er septembre au 1er décembre 2026
hors vacances scolaires*
204 € en présentiel, 144 € en visio / 12 cours
2ème trimestre :
du 8 décembre 2026 au 23 mars 2027
hors vacances scolaires*
204 € en présentiel, 144 € en visio / 12 cours
3ème trimestre :
du 30 mars au 6 juillet
hors vacances scolaires*
221 € en présentiel, 156 € en visio / 13 cours
En cas d'absence à un cours, une séance en vidéo est envoyée par mail.
*des cours pourront être proposés pendant les vacances scolaires et les jours fériés, selon vos disponibilités. Ces cours seront réglés en supplément du trimestre, à l'unité.
Modalités d'inscription et fonctionnement
Le règlement du trimestre est à effectuer lors du premier cours.
Un paiement en 2 ou 3 fois est possible, à condition de remettre l'ensemble des chèques dès le premier cours.
Les séances manquées, quelle qu'en soit la raison (maladie, empêchement ponctuel, etc.), ne peuvent pas être reportées. En revanche, une séance en vidéo pourra vous être envoyée afin de vous permettre de pratiquer chez vous.
En cas de grossesse ou de blessure entraînant un arrêt prolongé de la pratique, un avoir pourra être accordé sur la période suivante, après échange ensemble.
Merci de votre compréhension. Ces modalités permettent d'assurer le bon fonctionnement des cours
tout en tenant compte des situations exceptionnelles.
Stressé.e, agité.e ?
Je vous offre une séance guidée de 10 minutes
pour retrouver calme et sérénité grâce à la respiration.
À écouter où vous voulez, quand vous en avez besoin.
Le Hatha yoga est le yoga le plus ancien et traditionnel. Accessible à chacun, sa pratique est très complète puisqu’elle allie un travail physique à celui de la respiration et de la concentration. Cela favorise la force, la souplesse et la détente, et amène petit à petit à plus de sérénité.
C'est aussi un style de yoga dans lequel les postures sont maintenues pendant plusieurs respirations, pour laisser à chacun le temps de se concentrer et de porter son attention sur son souffle et ses sensations.
Les postures peuvent être plus ou moins physiques, mais leur enchaînement est toujours doux, et les séances se terminent par une relaxation pour permettre au corps et à l’esprit de profiter pleinement des bienfaits de la pratique.
Des vêtements souples et confortables, les pieds nus et de quoi vous couvrir pendant la relaxation.
Les cours sont accessibles à tous.tes, quels que soient votre âge, votre condition physique, et votre expérience du yoga car je m'adapte à votre situation. Cependant, si vous avez un doute ou un problème de santé particulier, je vous invite à me contacter avant votre première séance.
Prochainement :
Stage de yoga à la ferme du Ravin Bleu
Du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2026
Je suis très heureuse de vous proposer un stage à 1h de Paris, entre la cité médiévale de Provins
et la forêt de Fontainebleau.
Au programme : yoga, méditation, relaxation. Mais aussi piscine extérieure, spa, et une délicieuse cuisine biologique et végétarienne faite maison et préparée le jour même.
Ce week-end sera l’occasion d’approfondir votre pratique, de vous ressourcer, de vous chouchouter.
Il est ouvert à tous les niveaux, à partir de 6 mois de pratique régulière.
